Ось так я сама виходжу з «застільних» днів. Дієтичне шоколадне суфле. Агар-агар — це прекрасне джерело клітковини, знижує калорійність споживаної їжі, покращує роботу кишечника.
Смотрите также:продукты купить
Все дуже просто: кисле або натуральний йогурт, вода, натуральний цукрозамінник Фітпарад (тільки не на сорбіті, я люблю той, де стевія, ерітрітол, сукралоза і топінамбур), какао або кероб. Пропорції: на 750 мл рідини 1,5 ч.л. агару (у воді закип’ятити агар 1-2 хвилини, вилити тонкою цівкою в кисляк, змішану з Фітпарадом і какао, гарненько збити). Все інше — за смаком.